Psihologija sreće i upravljanje stresom

Knjiga “Psihologija sreće” je ključna za razumijevanje kako se suočiti sa stresom i pronaći sreću u svakodnevnom životu. U današnjem svijetu, s produženim životnim vijekom i povećanim standardom života, pojam stresa postaje sve prisutniji u našim svakodnevnim razgovorima. Međutim, iako imamo više informacija i bogatstva nego ikada prije, to nas ne čini ni opuštenijima ni spokojnijima. Psiholozi i sociolozi pokušavaju da istraže uzroke ovog stanja, a medicina je shvatila da postoji veza između psihologije i tijela.

Naš mozak je organ koji upravlja našim tijelom i odgovoran je za emocije, radost i sreću, kao i za tugu, bol i ljutnju. Novo otkriće je da su ove reakcije povezane s hemijom moždanih stanica. U današnjoj psihijatriji razvijaju se konkretni parametri koji određuju formu ljudskog mišljenja i granice emocija. Centralni nervni sistem upravitelj je našeg tijela. Naša duhovna struktura i osobenost izražavaju se preko mozga. Tačnije, mozak je dirigent orkestra. Stres dirigenta uzrokovat će da svi članovi orkestra počnu griješiti. Kada je naš mozak pod stresom, negativno će utjecati na autonomni nervni sistem i aktivnost svih naših organa.

Ukoliko uz jedan drukčiji pristup budemo koristili svoj mozak u upravljanju stresom, upravljanju vremenom, ukoliko se budemo ispravno ponašali u kontroli emocija, misli i ponašanja, ukoliko budemo koristili ispravne programe, možemo živjeti sretno, uspješno i kvalitetno. Budući da sretan, uravnotežen i uspješan život prvenstveno ovisi o odlukama koje donosimo, trebamo dati prioritet tome da mijenjamo sebe umjesto da mijenjamo svijet. S obzirom na to da je stres faktor koji izaziva mnoge bolesti, veoma je važno prepoznati stres i poznavati njegovu fiziologiju.

Autor - Prof. Dr. Nevzat Tarhan
Izdavač - Kelimeh
God. 1. izdanja - 2023
Štampa - 2023
Uvez - Mehki
Br. stranica - 230
Veličina - 148x210x15 mm (DIN A5)
Težina - 230 g

Dostava

Nudimo isporuku u blizu sve zemlje svijeta. Robu šaljemo iz Linca (Austrije). Za sve zemlje Europske Unije nudimo posebno povoljnu dostavu od 4,90€ neovisno o količini narudžbe.

Pored toga nudimo mogućnost da sami preuzmete naručenu robu u Lincu (Austriji)

Za sve druge zemlje (van Europske Unije) obračunavamo troškove dostave po težini pošiljke. Troškovi se automatski računaju i prikazuju tokom izvršetka narudžbe. 

Pregled troškova dostave za pojedine zemlje:

Dostava u Švicarsku: 

          do 600 g ->   8,90€ do 21,90€

    0,6 - 1,50 kg -> 12,90€ do 21,90€

        od 1,51 kg -> 19,90€

 

Dostava u Norvešku:

   do 600 g ->    8,90€ do 19,90€

0,6 - 1,5 kg -> 12,90€ do 19,90€

1,5 - 3,6 kg -> 28,90€

 od 3,61 kg -> 34,90€

 

Dostava u Bosnu, Srbiju i Veliku Britaniju:

   do 600 g ->    8,90€ do 19,90€

0,6 - 1,5 kg -> 12,90€ do 19,90€

1,5 - 3,6 kg -> 28,90€

3,6 - 10  kg -> 49,90€

 10 - 20  kg -> 99,90€

 

Dostava u SAD i Kanadu:

    do 900 g ->   14,90€ do 25,90€

0,9 - 1,9 kg ->   36,90€

1,9 - 3,6 kg ->   49,90€

3,6 - 10  kg ->   89,90€

 10 - 20  kg -> 179,90€

 

Uplata:

U osnovi nudimo sljedeće opcije plaćanja, pri čemu za neke zemlje ne nudimo sve vrste.

• PayPal
• Kreditne kartice (MasterCard, VISA)
• Klarna
• Apple Pay
• Google Pay
• Uplata na bank račun
• Uplata preko RiA
• Uplata gotovinom prilikom ličnog podizanja knjiga u našem skladištu 

 

Opoziv:

Ako imate problema s narudžbom i / ili dostavom, kontaktirajte nas na info@hajrshop.eu.

Uvijek pronađemo zadovoljavajuće rješenje za vas! 

Pored toga nudimo uvijek mogućnost da odustanete (u roku 30 dana) od kupovine i vratite naručenu robu. Samo nam najavite da se roba vraća (preko e-pošte na adresu info@hajrshop.eu)

Posljedice povlačenja kupovine:

U slučaju da odustanete od kupovine, vratit će vam se plaćeni iznos, uključujući plaćene troškove dostave (do vas), u roku od 48h nakon prijema naručite robe. Za povrat novca mi koristimo isto sredstvo plaćanja koje što ste vi koristili prilikom narudžbe. Troškove povratne dostave nosi kupac.